Talleres grupales para adolescentes

INTELIGENCIA EMOCIONAL

Un espacio para entenderte y ser escuchado

La terapia grupal para adolescentes está diseñada para ayudarlos a navegar los desafíos emocionales y sociales de esta etapa crucial.

En este espacio, podrán expresarse libremente, aprender habilidades emocionales y fortalecer su autoestima junto a otros jóvenes que comparten experiencias similares.

¿Qué se aborda?

Manejo de emociones como la ansiedad, frustración o inseguridad.

Fortalecimiento de la autoestima y autoconfianza.

Construcción de relaciones saludables con amigos y familia.

Superación de conflictos y toma de decisiones responsables.

Beneficios:

Sentirse comprendidos y apoyados por otros jóvenes.

Aprender a comunicarse de manera efectiva y respetuosa.

Desarrollar herramientas para gestionar emociones y resolver problemas.

Metodología

Actividades grupales y dinámicas adaptadas a su edad.

Técnicas prácticas de relajación y mindfulness.

Espacios seguros para compartir experiencias y reflexionar.

Haz que suceda

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